Тренажер рассчитан на тренировку одного или двух человек и позволяет выполнять два типа силовых упражнений: жим от груди и тягу к груди. Первый пользователь, выполняющий жим, садится на сиденье спиной к опоре и взявшись за рукоятки жмет их от себя, затем возвращается в исходное положение. Второй пользователь, выполняющий тягу к груди, садится на сиденье спиной к опоре и держась за рукоятки тянет их на себя, затем возвращается в исходное положение. Дополнительные рукоятки позволяют выполнять оба типа упражнений как узким так и широким хватом.